ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ДЛЯ ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ

1. Общие положения

1.1. инструкция по охраны труда (далее – инструкция) разработана согласно требованиям законодательства Украины и устанавливает правила выполнения работ и поведения работника на территории предприятия, в производственных и служебных помещениях, и на рабочем месте в соответствии с государственными, межотраслевыми и отраслевыми нормативными актами об охране труда.

1.2. Действие инструкции распространяется на работников, работающих в офисе (далее – работник):

1.3. Работник обязан знать и выполнять требования нормативных актов об охране труда, правилах обращения с машинами, механизмами, оборудованием и другими средствами производства, пользоваться средствами коллективной и индивидуальной защиты.

1.4. В зависимости от конкретных условий организации производственного процесса, а также в связи с допущенными авариями и несчастными случаями, в инструкцию могут вноситься изменения и дополнения, излагаемые на отдельном листе по утверждению директора.

1.5. Инструкция является обязательной для выполнения нормативным документом.

1.6. К выполнению проводимых работ допускаются лица, которые:

1.7. Работник обязан:

• уметь пользоваться средствами коллективной и индивидуальной защиты;
• соблюдать обязательства по охране труда, предусмотренные коллективным договором (соглашением, трудовым договором) и правилами внутреннего трудового распорядка предприятия;
• своевременно начинать и заканчивать работу, соблюдать время обеденного перерыва;
• не выполнять работы, не предусмотренные должностной инструкцией;
• обязан заботиться о личной безопасности и здоровье, а также о безопасности и здоровье окружающих в процессе выполнения любых работ или во время пребывания на территории предприятия.  

1.8. В процессе работы на работника возможно влияние опасных и вредных производственных факторов:

• движущихся автомобилей на территории предприятия;
• подвижных частей технологического оборудования, изделий, заготовок, передвигающихся материалов, двигающихся;
• повышенной или пониженной температура воздуха рабочей зоны;
• повышенной или пониженной температуры поверхности оборудования, материалов;
• повышенного уровня шума, вибрации на рабочем месте;
• повышенной или заниженной влажности воздуха;
• повышенной или заниженной подвижности воздуха;
• недостаточного освещения рабочей зоны;
• напряжение зрения; 
• повышенный уровень статического электричества; 
• эмоциональные перегрузки;
• возможность поражения электрическим током;
• повышенный уровень электромагнитных излучений;
• повышенный уровень ионизирующих излучений;
• повышенная напряженность электростатического поля;
• повышенная или пониженная ионизация воздуха;
• повышенная яркость света.
• прямая и отраженная блестительность;
• статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук;
• умственное перенапряжение;
• монотонность труда.

1.9. Для работников офиса не предусмотрена выдача и применение специальной одежды.

1.10. во время выполнения своих обязанностей работник должен соблюдать требования санитарных норм и личной гигиены:

• при работе использовать средства индивидуальной защиты (при необходимости);
• хранить и принимать пищу только в отведенных местах;
• после работы вымыть загрязненные части тела.

 2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Ознакомиться с условиями, характером и объемом выполняемых работ. Оставить в гардеробе уличную одежду, личные вещи.

2.2. Подготовить рабочее место для работы. Убрать с рабочего места предметы, которые не будут использоваться в работе. Не кладите на компьютеры и оргтехнику бумагу, книги, документы и другие предметы.

2.3. Во избежание перегрузки сети, не подключать компьютеры и оргтехнику через тройники вместе с другими электроприборами.

2.4. Включить при необходимости искусственное освещение, настольный светильник.

2.5. Внешним осмотром убедиться в исправности соединительных проводов, штепсельных разъемов, шин заземления и выключателей, надежности крепления защитных кожухов и крышек блоков компьютеров и оргтехники.

2.6. Проверьте отсутствие пыли на экране монитора и правильность установки бумаги в приемный лоток принтера. Не допускать забивания пылью и посторонними предметами вентиляционных отверстий для отвода тепла из блоков.

2.7. Отрегулируйте высоту сиденья стула. Отрегулируйте положение экрана монитора относительно своего поля зрения.

2.8. При обнаружении неисправностей оборудования и приспособлений, средств коллективной защиты не приступайте к работе с неисправным оборудованием, сообщите своему непосредственному руководителю или другому должностному лицу. Не производите самостоятельный ремонт.

3. требования безопасности во время работы

3.1. При включении/отключении компьютеров, оргтехнике и освещении в электросеть, браться только за изолированные части штепселей и штепсельных колодок. 

3.2. Соблюдать указанную в инструкции по эксплуатации последовательность включения блоков.

3.3. Чтобы избежать разрядов статического электричества, не допускается прикосновение к экрану монитора.

3.4. При вводе данных, редактировании программ, чтении информации с экрана, непрерывная продолжительность работы перед экраном не должна превышать 1 час с последующими регламентированными перерывами по 10 минут для отдыха и выполнения комплекса физических упражнений, релаксационной гимнастики и аутогенной тренировки.

3.5. При включенном электропитании компьютеров и оргтехники:

• не раскрывать защитные кожухи и крышки блоков ПК, не производить регулировку и чистку внутренних деталей, не изменять предохранители; 
• не переключать соединительные шнуры блоков;
• не изменять установленную конфигурацию рабочего места, не переставлять компьютеры и оргтехнику;
• не делать влажную уборку поверхностей компьютеров, мониторов и оргтехники (уборку делать специальными салфетками); 

3.6. На рабочем месте:

• не курить, не пользоваться открытым огнем; 
• не хранить легковоспламеняющиеся, взрывоопасные и химически-активные, разрушающие изоляцию, вещества. 

3.7. Соблюдать:

• чистоты и порядка на месте проведения работ;
• осторожности при работе, при передвижении по помещению;
• осторожности и ПДД на проездных путях и территории.

3.8. Курение разрешается только в специально отведенных для этого местах.

3.9. При передвижении по помещению, территории и лестнице быть внимательным и осторожным. Особенно осторожно быть во время дождя и после влажной уборки.

3.10. Порядок уведомления администрации о несчастном случае:

• о каждом несчастном случае свидетель, работник, который его обнаружил или сам потерпевший должны срочно сообщить непосредственному руководителю работ, инженеру по охране труда или иному должностному лицу и принять меры к представлению необходимой помощи;
• сохранить до прибытия комиссии по расследованию обстоятельств на рабочем месте и оборудования в таком состоянии, в каком они были на момент происшествия (если это не угрожает жизни и здоровью других работников и не приведет к более тяжелым последствиям), а также принять меры к недопущению подобных случаев в сложившейся ситуации.

4. требования безопасности после окончания работы

4.1. Закончить работающие программы, закрыть все каталоги, подготовить компьютер к отключению.

4.2. Отключите ПК и местное электроосвещение от сети.

4.3. Упорядочить рабочее место, забрать использовавшиеся документы.

4.4. Убедитесь в отсутствии пожарной опасности.

4.5. При обнаружении повреждений и неисправностей экранных устройств, периферийных устройств, средств оргтехники, мебели, приборов, электропроводки и других кабелей, электророзеток, электровыключателей, светильников, кондиционеров и другого оборудования не включать оборудование, не приступать к работе, сообщить об этом руководству.

5. Действия персонала в аварийных ситуациях

5.1. признаками аварийной ситуации на рабочем месте являются:

• появление сбоев в работе ПК, заедание бумаги в принтере, исчезновение изображения на экране монитора, 
• короткое замыкание, искрение, появления запаха горения, повышенный нагрев корпуса, штепсельных разъемов, соединительных проводов, снижение или исчезновение напряжения в сети и т.п. 

5.2. в аварийной ситуации необходимо:

• работу прекратить, отключить от сети компьютеры и оргтехнику;
• при возгорании использовать углекислотный или порошковый огнетушители; 
• принять меры по эвакуации людей и оказанию первой медицинской помощи пострадавшим; 
• доложить о случившемся руководителю;
• при необходимости вызвать скорую помощь, пожарную команду. 

5.3. Если возникла ситуация, которая может привести к аварии или несчастному случаю, необходимо оградить опасную зону и не запускать в нее посторонних лиц. Если есть пострадавшие, оказывать им первую медицинскую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь.

5.4. Оказание первой домедицинской помощи.

5.4.1. Предоставление первой кмедицинской помощи при поражении электрическим током.

При поражении электрическим током необходимо немедленно освободить пострадавшего от действия электрического тока, отключив электроустановку от источника питания. При отсутствии у пострадавшего дыхания и пульса необходимо делать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца .

5.4.2. Первая домедицинская помощь при ранении.

Для оказания первой помощи при ранении необходимо раскрыть индивидуальный пакет, наложить стерильный перевязочный материал, содержащийся в нем на рану и завязать бинтом. Особенно важно применять настойку йода при загрязненных ранах.

5.4.3. Первая помощь при переломах, вывихах, ушибах.

При переломах и вывихах конечностей необходимо поврежденную конечность укрепить шиной, палкой, картоном.

При предусмотренном переломе черепа необходимо приложить к голове холодный предмет или сделать холодную примочку.

При переломе ребер, признаком которого является боль при дыхании, кашле, чихании, движениях, необходимо туго забинтовать грудь или стянуть ее полотенцем во время выдоха.

5.4.4. Оказание первой помощи при ожогах кислотами.

При попадании кислоты на кожу, поврежденные участки необходимо тщательно промыть водой на протяжении 15-20 мин. после этого поврежденную кислотой поверхность обмыть 5%-ным раствором питьевой соды. При попадании на слизистую оболочку глаз кислоты необходимо глаза тщательно промыть водой в течение 15-20 мин. После этого промыть 2% - ным раствором питьевой соды.

5.4.5. Оказание первой помощи при тепловых ожогах.

При ожогах огнем, паром, горячими предметами ни в коем случае нельзя отрывать пузыри. При I ст. обожженное место обработать ватой, смоченной этиловым спиртом. При ожогах II ст. обожженное место обрабатывают спиртовым, 3%-ным марганцевым раствором. При ожогах III ст. накрывают рану стерильной повязкой и вызывают врача.

5.4.6.Первая помощь при кровотечении.

Для того чтобы остановить кровотечение, необходимо приподнять раненую конечность вверх;

Кровоточащую рану закрыть перевязочным материалом, если кровотечение остановилось, то не меняя наложенного материала, поверх него положить еще одну подушечку из другого пакета или кусок ваты и забинтовать раненое место;

При сильном кровотечении, которое нельзя остановить повязкой, применяется сдавливание кровеносных сосудов, питающих раненную область, при помощи сгибания конечностей в суставах, а также пальцами, жгутом или закруткой; при большом кровотечении необходимо срочно вызвать врача. 

5.5.в случае возникновения пожара, немедленно приступить к его тушению. Отключить электричество. Помнить, что горящую электросеть, электроприборы следует тушить только углекислотными, порошковыми огнетушителями, песком. Организовать эвакуацию людей и материальных ценностей из опасной зоны. При необходимости вызвать пожарную помощь по тел. 101, организовать встречу прибывающих пожарных подразделений.